自新冠肺炎疫情发生以来，引起了学校的高度重视，为此我校实施“校内配合疫情防控，校外关注学生教育”两手抓政策。校内根据相关部门规定，贯彻国家有关疫情防控的相关文件指示，制定防控任务措施。要求工作人员明确责任分工，形成有方向、有秩序的科学战“疫”工作团体。校外密切关注学生们的学习和生活情况。依托心理健康教育工作网络，动员、联合、协调多方力量资源，全面摸排师生实时情况，形成学校--学院--书院--班级的严密模式，按要求召开心理主题班会，了解学生健康状况和心理需求，细致扎实做好学生管理疏导工作。以下是各班班会的详细内容。
李晓毅老师借本次班会呼吁同学们要敞开心扉，畅所欲言，以此拉近同学之间的距离，丰富自身业余生活，做到劳逸结合。他强调同学们应该明白“哪有什么岁月静好，不过是有人在替我们负重前行”的道理，在特殊时期大家应该提高防护意思、约束自己的行为，不给国家忙中添乱，做好自己学生的本分，努力学习。
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穆宏伟老师利用微信会议的方式召开了“关爱青春，呵护心理”主题班会。首先，他以每年10月10日“世界精神卫生日”作为切入点，深入阐明了国家及社会对疫情防控的重视，要求同学们树立积极向上的良好心理品质，增强心理调适能力，不要慌张，相信国家，相信自己。其次，穆老师从如何调节自我情绪、如何处理与家人关系和如何开展网课学习三个方面对学生进行心理疏导安抚。进一步解决了学生在自我了解、探索与学习中所产生的困惑。此外，他还提醒同学们在保护好身心健康的同时，不要忽视网课学习的重要性，应当更加珍惜时间，静下心来，专心配合学校老师完成网络教学活动，多读书，努力提升自己实现人生价值。
梁家豪老师围绕：思想意识再提高、自律意识再增强、学习目标再认定。三个板块内容给同学们进行更加深入的分析讲解。她提醒同学们：1、在思想上，健康的心理状态是每一位优秀大学生必备的良好品质，同学们要优化自己的心理意识，转“焦虑”为学习的“动力”。2、同学们要通过自身力量，积极抵御不良情绪，提高自律意识，改变混乱的作息时间，养成良好的生活、学习习惯。随后，他组织学生们进行了交流与讨论。让学生发表自己在疫情期间的感受，并根据不同的情况给他们进行心理疏导。鼓励学生努力挖掘自身潜能，培养兴趣爱好，以积极乐观的心态面对疫情，密切关注自身心理动态，同学之间相互帮助，同心协力，共同抗疫。
海鹏飞老师开展线上主题。
于婷老师利用语音电话的形式开展了“强心助梦，共抗疫情”的主题班会。首先，她给同学们讲述了本次主题班会召开的目的及重要性，让同学们可以更好地了解如何判断自己的心理状况是否正常，如何调节负面情绪，如何解决网上学习的不良影响以及如何与父母进行沟通等问题，要求学生在家要帮助父母做力所能及的家务，共同营造良好的家庭氛围和学习环境。如有任何问题，及时与老师、家长进行沟通交流。最后，她鼓励同学们，疫情期间要同心协力，把负面情绪转化为进步的动力，期待樱花绽放之时我们相拥校园，共同学习。
张艺老师开展了“抗击新冠肺炎疫情，关注大学生心理健康”的主题班会。她与同学们进行线上互动，针对学生面临和提出的问题提供了准确有效的解决方法。重点讲述了心理咨询的三种途径，为有需求的同学提供了相关网址和微信公众号。引导同学们要积极发扬感恩奉献的精神，承担社会责任，在线上线下参加一些力所能及的公益活动，用自己的实际行动向奋斗在一线的“逆行者们”致敬。
赫亚红老师用生动有趣的方法帮助同学们疏导心理问题，他相信外事学子不论在家学习，还是返校学习，都能以最好的精神面貌及态度来对待。同时提醒同学们在家要处理好和父母的关系，遇到问题及时沟通交流，以积极的心态度过这一特殊时期。
马丽老师开展以“疫情期间大学生心理健康教育”为主题的主题班会，与同学们进行线上交流互动，给同学们讲述了如何理性面对疫情，如何与父母和睦相处，如何解决网上学习的负面情绪等多个要点。此外，还向同学们分享了腹式呼吸法、着路大地法、肌肉放松法等三个自我调节方法，及心理咨询途径，叮嘱同学们定要借此机会，认真学习，努力提升自己，让自己变得更加优秀。虽远隔屏幕，但是浓浓的师生情溢于言表。
疫情牵动人心，安危事在人为。在来势汹汹的疫情面前，我们不仅是命运共同体，也是责任共同体。坚信我们外事学子在老师的正确引导下定能科学防控，只要我们众志成城，同舟共济，以良好的心态去面对他，就一定可以打赢这场疫情防控阻击战。希望如约而至的不只是春天，还有健健康康、朝气蓬勃的莘莘学子。
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